Tomat- och tonfisksås med broccoli - Recept från matkasse.se

30
4
Svårighetsgrad: Medel
Tomat- och tonfisksås med broccoli
Tomat- och tonfisksås med broccoli recept

Kategorier:

Vardagsmiddag
Huvudrätter
Pasta
Fisk
ICA
Receptet kommer från ICA.
Upp till 1 549 kr på 6 kassar

Få upp till 1549 kr rabatt nu

Spara upp till 1549 kr på 6 kassar från HelloFresh och upptäck nya vegetariska mästerverk. Upptäck nya gröna favoriter och spara upp till 1549 kr på 6 matkassar från HelloFresh.
HelloFresh Recension
9.8

Du behöver:

  • 1 burk majskorn (à 340 g)
  • 3 burkar tonfisk i vatten (à 120 g)
  • 4 port ris eller pasta
  • 250 g broccoli
  • 1 rödlök
  • 1 tsk olja
  • 1/2 dl tapenad soltorkad tomat
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 dl mjölk
  • 2 msk chilisås
  • salt
  • peppar
  • 65 g babyspenat

Gör så här:

  1. Låt majs och tonfisk rinna av i ett durkslag.
  2. Koka ris eller pasta enligt anvisningen på förpackningen.
  3. Ansa och skär broccolin i bitar och koka dem i 4 minuter.
  4. Skala och skiva löken. Stek löken i oljan och vänd ner pesto, grädde, mjölk, chilisås, majs och tonfisk. Låt koka någon minut och håll sedan varmt. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera tonfisksåsen med ris eller pasta och spenat.
middagstips - matkasse.se
middagstips
Kom igång med din fräscha måltidsplan idag!
Upp till 1 549 kr på 6 kassar

Få upp till 1549 kr rabatt nu

Spara upp till 1549 kr på 6 kassar från HelloFresh och upptäck nya vegetariska mästerverk. Upptäck nya gröna favoriter och spara upp till 1549 kr på 6 matkassar från HelloFresh.
HelloFresh Recension
9.8
Upp till 1549 kr på 5 kassar!
Tomat- och tonfisksås med broccoli
10
Dagar
10
Timmar
10
Minuter
10
Sekunder
Tomat- och tonfisksås med broccoli
Upp till 1549 kr på 5 kassar!
10
Dagar
10
Timmar
10
Minuter
10
Sekunder